رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الفأر في المنام: أكثر من مجرد حلم! تفسيرات نفسية عميقة

متابعة بتول ضوا لطالما حظيت الأحلام باهتمام كبير عبر التاريخ،...

عاجل – “الاتحادية للموارد البشرية” تُعلن عطلة اليوم الوطني الــ53 لدولة الإمارات

متابعة - نغم حسن أعلنت الهيئة الاتحادية للموارد البشرية الحكومية...

10 فوائد غير متوقعة لعشبة إكليل الجبل

فوائد لا تحصى لعشبة إكليل الجبل لصحتك وجمالك تُعتبر عشبة...

دراسة جديدة: الجلوس الطويل يسبب أمراض القلب

أظهرت دراسة جديدة أن الجلوس لفترات طويلة على المكتب...

الدوري المغربي (11): قمة تقليدية بين الرجاء والوداد

يفتتح فريقا الرجاء والوداد مباريات الجولة الحادية عشرة من...

جينيفر أنيستون تشارك أسرارها للحفاظ على رشاقة جسمها

متابعة: نازك عيسى

 

تكشف النجمة جنيفر أنيستون عن روتينها اليومي ومدى جديتها في العمل لتبدو جميلة جدًا وهي في الرابعة والخمسين من عمرها.

وقال نجمة مسلسل Friends بعد جلسة تصوير لها : “أنا أشرب الكثير من الماء، وأحرك جسدي يومياً، وأحاول أن أتناول أطعمة كاملة وطازجة، وأحصل على أكبر قدر ممكن من النوم. هذا الجزء الأخير يمثل تحدياً بالنسبة لي ولكنه مهم جداً. أشعر بتأثير ذلك عندما لا أحصل على قسط كافٍ من الراحة”.

لا يقتصر الأمر على جسد جنيفر فقط. وقالت:”بالإضافة إلى ذلك، أحاول أن أكون منتبهة لما يدور في رأسي. إن عالمنا يمر ببعض التحديات حقاً، وأعلم أننا جميعاً نهتم كثيراً، ولكن في بعض الأحيان أعتقد أنه من الضروري أن نحظى ببعض الهدوء”.

وعندما سئلت كيف تقضي وقتها الخاص، قالت نجمة هوليوود المطلقة مرتين: “مع الأصدقاء”، وأضافت: “أنا محظوظة  لأنني أملك أفضل أصدقاء”. بالنسبة للمرأة التي اشتهرت بقصة شعرها “راشيل” في التسعينيات، اعترفت جينيفر أيضًا بأنها أطلقت اسم LolaVie على خط العناية بالشعر الخاص بها لسبب سخيف. كشفت جينيفر: “كان لولا هو اسم سيارتي الأولى عندما انتقلت إلى كاليفورنيا”.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي