متابعة-سوزان حسن
قال الدكتور حسام السيد، خبير طب وجراحة العيون، إن هناك عنصرا غذائيا إذا كانت مستوياته أقل من الطبيعي يمكن أن يجعل العيون عرضة لمشاكل مزعجة.
وقال حسام إن العنصر الغذائي الذي كان يشير إليه هو فيتامين د، مضيفا أن نقص فيتامين د في الجسم لا يشكل خطرا على صحة العظام فحسب، بل يؤثر أيضا على صحة العين.
ويؤكد أطباء العيون على ضرورة إجراء تحليل فيتامين د عند مواجهة مشاكل الرؤية، حيث أن النقص الشديد في فيتامين د يمكن أن يؤثر سلباً على الرؤية، مما يؤدي إلى الرؤية المزدوجة.
وبحسب موقع إكسبريس، فإن الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية لأمراض الروماتيزم تظهر أن نقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة جفاف العين، ومن أعراضها ما يلي:
– الشعور بوجود شيء ما في العين.
– حرقان في العيون.
– عيون حمراء.
– التصاق الجفون ببعضها عند الاستيقاظ بسبب إفرازات العين أثناء النوم.
– عدم وضوح الرؤية.
– كثرة إفراز الدموع.
سبب جفاف العين لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د هو انخفاض الكاثيليسيدين، وهو البروتين الذي يحفز الغدد الدمعية لإنتاج الدموع اللازمة لترطيب العين.
نقص فيتامين د لا يؤدي إلى جفاف العين وضعف الرؤية فحسب، بل يهدد أيضًا بخطر الإصابة بالأمراض المعدية، مثل التهاب الملتحمة، وبما أن محاربة الكائنات الحية الدقيقة هي إحدى وظائف المضادات الحيوية، فعندما يكون منخفضًا تصبح العين بلا دفاع .
