متابعة – علي معلا

نقدم لكم وصفة مشروب سحري يمكنه التخلص من الدهون في منطقة البطن خلال 4 أيام فقط، وهو ما يهم العديد من الأشخاص الراغبين في الحصول على بطن مشدود وخالي من الدهون.

وفقًا لموقع santé، يمكن تحضير هذا المشروب الفعال في المنزل، بشرط أن يتم تناوله مع اتباع نظام غذائي يشمل الفواكه والخضروات بدلاً من الوجبات الغنية بالدهون والسكريات.

إليكم طريقة التحضير:

المكونات:

– 8 أكواب ماء.
– ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون أو المقطع.
– خيارة واحدة مفرومة.
– حامض واحد مقطع بشكل رفيع.
– 12 ورقة نعناع.

طريقة التحضير:

1. امزجوا جميع المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة لمدة يوم كامل.

2. صفوا المكونات عن السائل باستخدام مصفاة، ثم اشربوا هذا المشروب السحري طوال اليوم.

يجب الالتزام بتناول هذا المشروب مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحصول على أفضل النتائج في التخلص من الدهون في منطقة البطن.