متابعة- يوسف اسماعيل

منقوع الثوم هو مشروب يتم تحضيره عن طريق غلي الثوم في الماء، ويُعتبر من العلاجات الطبيعية الفعالة التي توفر العديد من الفوائد للصحة والعافية.

1. تعزيز مناعة الجسم: يحتوي الثوم على مركبات كبريتية قوية مثل الأليل سلفايد، والتي تعزز نشاط الجهاز المناعي وتساعد في مكافحة الأمراض والالتهابات.

2. خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات: يحتوي الثوم على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات، وبالتالي يساهم في مكافحة العدوى والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

3. تحسين صحة القلب: يعتبر منقوع الثوم فعالًا في تنظيف الشرايين وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الجسم، مما يقلل من خطر الأمراض القلبية والسكتات الدماغية.

4. تحسين الهضم: يعزز منقوع الثوم عملية الهضم ويساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات الزائدة في الجهاز الهضمي.

5. تأثير مضاد للأكسدة: يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تقوم بمحاربة الجذور الحرة ضارة للخلايا وتساهم في تأخير عملية الشيخوخة.