متابعة _ صبا عباس:
أوراق الغار هي واحدة من المكوّنات الطبيعية المستخدمة في مجال الطب البديل والتوابل، ويتم استخدامها منذ عصور قديمة لأغراضها العلاجية، حيث أنها تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات وبخصائصها المهدئة والمطهرة.
وإليكم تالياً بعض الفوائد المحتملة لأوراق الغار.
1- خصائص مضادة للالتهابات:
تحتوي أوراق الغار على مركبات تساعد في تخفيف التهابات الجسم، ويمكن استخدامها عن طريق الاستنشاق أو الاستخدام الموضعي لتهدئة التهابات الجلد والتهابات الجهاز التنفسي.
2- دعم صحة الجهاز الهضمي:
تعتبر أوراق الغار مليّن طبيعي ومسكّن للمعدة، كما ويمكن استخدامها لتهدئة القولون العصبي وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية.
3- تحسين الصحة العقلية:
تعتبر أوراق الغار منشّط طبيعي للجهاز العصبي، حيث يمكن استخدامها لتخفيف التوتر والقلق وتحسين المزاج، كما وتساعد رائحتها في تحسين الذاكرة والتركيز.
4- دعم صحة الجهاز التنفسي:
تتمتع أوراق الغار بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ولهذا يمكن استخدامها لتهدئة التهابات الحلق والسعال واحتقان الجيوب الأنفية.
5- استخدامها في العلاج العشبي:
يتم استخدام أوراق الغار في العديد من الأنظمة العلاجية التقليدية كالطب الصيني والطب الهندي لعلاج العديد من الحالات الصحية، مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل والاضطرابات الهضمية.
