متابعة-جودت نصري

رهاب الميجالوفوبيا هو الخوف من الأشياء الكبيرة، ويمكن للشخص الذي يعاني من هذا الرهاب أن يشعر بالخوف الشديد بمجرد رؤية السفن الضخمة، أو الطائرات، أو الحيوانات الكبيرة، أو التماثيل الضخمة.
هناك عدد من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تثير مشاعر الخوف والقلق لدى الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأشياء الكبيرة؛ قد يعاني بعض الأشخاص من الأعراض في وجود مجموعة واسعة من الأشياء الكبيرة، بينما قد يشعر آخرون بهذه المشاعر فقط عندما يكونون حول محفزات محددة.

أعراض فوبيا الأشياء الكبيرة

العرض الرئيسي لرهاب الأشياء الكبيرة هو الخوف من الأشياء الكبيرة أو الحيوانات. بالإضافة إلى الشعور بالخوف عند وجود جسم كبير، فإن الشخص الذي يعاني من هذا الرهاب قد يعاني أيضًا من أعراض مثل:
– مصدر.
– إسهال.
– الدوخة.
– ذعر.
– زيادة معدل ضربات القلب.
– غثيان.
– الاهتزاز.
– ضيق في التنفس.
– التعرق.

أسباب فوبيا الأجسام الضخمة
الأسباب الدقيقة لهذا النوع من الرهاب غير معروفة، ومع ذلك، هناك عدد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تساهم في تطور رهاب الأشياء الكبيرة، ومن أبرزها ما يلي:

– المخاوف الطبيعية مبالغ فيها
من الطبيعي أن يكون لديك مستوى معين من الخوف أو التوجس بشأن الأشياء التي تبدو ساحقة أو مهددة، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الضخامة، يصبح هذا الخوف أكثر حدة مما يعاني منه الأشخاص الآخرون عادةً.

– حجم مخيف
عادة ما يرتبط هذا الرهاب من الأشياء الكبيرة بأشياء أكبر من الشيء الفعلي الذي تمثله؛ قد يكون تمثالًا أكبر لشخص من التاريخ، أو لحيوان لا يتناسب مع الحجم النموذجي الذي نتخيله، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الميغافوبيا، فإن هذه الأحجام غير الطبيعية تخلق شعورًا حقيقيًا بالخوف والرهبة من الحجم.

علاج فوبيا الأجسام الكبيرة

العلاج النفسي هو العلاج الأكثر شيوعًا لرهاب الأشياء الكبيرة، ولكن يمكن استخدام الأدوية في بعض الحالات لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الأعراض المرتبطة بالرهاب.
هناك عدد قليل من أساليب العلاج النفسي المختلفة التي يمكن أن تكون فعالة في علاج أنواع معينة من الرهاب، مثل رهاب الأشياء الكبيرة.

– العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
في العلاج السلوكي المعرفي. يتم تشجيع الشخص على استبدال الأفكار الرهابية بأفكار أكثر عقلانية، ويتم استخدام استراتيجيات التعرض المختلفة.
قد يقوم المعالج النفسي بإرشاد شخص ما حرفيًا إلى ما يخافه بشأن الأشياء الكبيرة، وفي هذه العملية، يحاول مساعدة الشخص على فهم سبب كون هذا الخوف لا أساس له من الصحة. والهدف بعد ذلك هو العمل من خلال منظور أكثر واقعية لمخاوفهم. ومواجهة المواقف التي جعلته الفوبيا يتجنبها.

– علاجات التعرض
في العلاج بالتعرض، يتم إجراء إزالة التحسس المنهجية، أو مزيج تدريجي أكثر من تقنيات التعرض، أو الغمر؛ فالشخص الذي يعاني من الفوبيا يتعرض سريعاً للأمر المخيف، دون أن يتعرض لأي خطر. مما يرسخ في ذهنه فكرة أن الأجسام الكبيرة لن تسبب له أي ضرر.