متابعة-سوزان حسن
للكلمات تأثير كبير على الإنسان، كما أن تأثيرها أكبر على الطفل، فبعض العبارات تكون محفزة أكثر من غيرها، وتدعم نموه الفكري واستقراره النفسي.
وعن الأمومة، نعرض لكِ في هذا المقال أهم اللحظات في الحياة اليومية للطفل، وكذلك العبارات الجميلة التي يجب أن يسمعها الطفل باستمرار من والديه حتى يشعر بالحب والأمان.
كثير من الناس لا يعرفون أهمية التعبير المتكرر عن الحب ولا يقدرون قيمته الحقيقية بالنسبة لأبنائهم.
في بعض العائلات والثقافات الاجتماعية قد يكون التعبير عن مشاعر الحب محرجاً بعض الشيء، ويكبر العديد من الأطفال معتقدين أن والديهم لا يحبونهم، وكل هذه المشاعر السلبية يمكن التخلص منها بكلمتين فقط: “أنا أحبك”.
-أنا على الجانب الخاص بك
تعتبر مشاعر الخوف والقلق جزءًا من كوننا إنسانًا، وقد يكون الأطفال أكثر عرضة لهذه الأفكار المؤلمة والسلبية. ولذلك فهم في حاجة دائمة إلى الدعم، خاصة في المواقف الصعبة والتجارب الجديدة، أخبر طفلك أنك موجود دائمًا من أجله.
-أنا أؤمن بقدرتك
عندما يكشف لك طفلك عن أحلامه أو طموحاته أو خططه المستقبلية، شجعيه على تحقيق أهدافه وأخبريه أنك تؤمنين بقدراته. وهذه الثقة بالنفس سيكون لها أثر إيجابي على نفسية الطفل وتسهل عليه تحقيق أهدافه في مراحل لاحقة من حياته.
-أنا أتفهم كليا ما تحس به
يمكن أن يؤدي التقليل من مشاعر طفلك إلى اضطرابات نفسية في وقت لاحق من الحياة، مثل القلق والاكتئاب. في بعض الأحيان عندما يشعر الطفل بالغضب أو الحزن، فإن الكبار سيفعلون أي شيء لتهدئة الطفل، ولكن الشيء الصحيح الذي يجب فعله هو أن نوضح له أن هذه المشاعر طبيعية ومساعدته على التغلب عليها بطريقة صحية.
-آسف
لكي يتعلم طفلك التفكير الناقد، وأهمية الاعتراف بالأخطاء، وقيمة الاعتذار، عليه أن يراقب والديه وهما يفعلان ذلك، فإذا أخطأت فلا تتردد في الاعتراف به أمام طفلك و يعتذر. السلوك الذي يؤذي مشاعر طفلك، إذا صرخت في وجه طفلك، أو تجاهلت طلبات معقولة بشكل غير معقول، فمن المهم أن تتحملي المسؤولية وتقولي له “أنا آسف”، فهذا سيعلمه تحمل مسؤولية أخطائه.
-انا فخور بك جدا
لا يتطلب الأمر الكثير لتخبر طفلك أنك فخور به، لذا استغل أي فرصة للتعبير عن امتنانك لوجود طفلك في حياتك، فكلمات التشجيع يمكن أن تترك أثرًا قويًا جدًا على طفلك.
-أنا أستمع إليك
عندما يبدأ الطفل بالتعبير عن أفكاره، فهو يريد أن يستمع إليه الآخرون، ويجب على الوالدين أولاً تشجيعه على القيام بذلك. إذا أخبرك طفلك بشيء مهم بالنسبة له، فتأكد من أنه يعرف أنك مهتمة بما سيقوله وأنك تستمع إلى كل كلمة يقولها.
-أهم 9 دقائق في يوم الطفل
لا شك أنك أمضيت بعض الوقت الممتع في اللعب مع طفلك أو مساعدته في واجباته المدرسية، ولكن هناك بعض الدقائق كل يوم في حياة الطفل يعتبرها خبراء علم نفس الأطفال من الدقائق الأكثر أهمية، وهي تنتمي إلى الأولويات. التعليم قائمة الاقتراحات.
9 دقائق فقط مقسمة على النحو التالي
أول 3 دقائق يستيقظ فيها طفلك في الصباح
ستؤثر هذه الدقائق القليلة الأولى على يومه وحالته المزاجية في الصباح. في بعض الأحيان يستيقظ الطفل وهو في حالة مزاجية سيئة، حاول خلال هذه الدقائق القليلة أن تعانقه وتريحه وتواسيه، إذا استيقظ وهو مليئ بالطاقة، فلا تنسي تقبيله في الصباح واحتضانه وسؤاله إذا كان ينام جيدًا وما الذي حلم به.
أول 3 دقائق بعد عودة طفلك من المدرسة
ستشكل هذه الدقائق النصف الثاني من يومه وحالته المزاجية وسلوكه في المنزل. ضع في اعتبارك أنه قد يكون متعبًا عندما يعود ويبدأ في النحيب أو البكاء. أحيطيه بحبك، وأطعميه وجباته الخفيفة المفضلة، وأخبريه عن يومك والأشياء الممتعة التي حدثت لك، واسأليه عن الأشياء التي حدثت له والتي جعلته أكثر سعادة.
آخر 3 دقائق قبل أن ينام طفلك
من المهم أن يحصل طفلك على قسط كافٍ من الراحة لتجنب الكوابيس والأرق. فلتكن هذه الدقائق الثلاث الأخيرة سلمية ومليئة بالحنان والحب.
وأخيراً عزيزتي الأم، حتى لو قضيت يوماً كاملاً مع طفلك، فلا تنسي أن تسألي طفلك كيف كان يومه. سؤالك “كيف كان يومك؟” يصنع العجائب، هذا السؤال يجعل طفلك يتحدث معك بشكل عفوي عن مشاعره وأفكاره وتجاربه ويوفر عنصرا هاما من احتياجاته النفسية والعاطفية.
