متابعة -زهراء خليفة

تربط دراسة طبية حديثة بين انخفاض مستويات فيتامين K وضعف وظائف الرئة والصحة.

وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاجن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ك كانوا أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن وضعف وظائف الرئة.

يلعب فيتامين K دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الرئة.

بالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين K أيضًا في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.

يلعب الفيتامين دوراً في تخثر الدم ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الأبحاث تكشف دوره في صحة الرئة.

بالنسبة للدراسة، قام باحثون دنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاجن الذين تتراوح أعمارهم بين 24 إلى 77 عامًا.

خضع المشاركون في الدراسة لاختبار وظائف الرئة الذي يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يزفرها في ثانية واحدة، بالإضافة إلى إجمالي كمية الهواء التي يمكن أن يزفرها عندما يتنفس بصعوبة.

قدم المشاركون عينات دم وأجابوا على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم.

تظهر اختبارات الدم انخفاض مستويات فيتامين ك في الجسم.

الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات انخفاض مستويات فيتامين K لديهم معدلات قياس تنفس أقل من المتوسط وإجمالي كمية هواء الزفير أثناء التنفس القسري.

يدعو الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد آثار زيادة فيتامين K على وظائف الرئة.

يؤكد الباحثون أنه يمكننا حماية رئتينا عن طريق الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة وبذل كل ما في وسعنا للحد من تلوث الهواء.