متابعة-سوزان حسن
تواجه البشرة العديد من المشاكل التي قد تنتج أحياناً عن عيوب في عملية تجديد خلايا الجلد، ويعتبر تنظيف البشرة في المنزل أهم جزء من نظام العناية بالبشرة حيث يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، لذا في هذا المقال المقال سنخبرك بكيفية تنظيف بشرتك في المنزل.
1. اغسلي وجهك بانتظام:
اختاري منظفاً مناسباً، واستخدميه لتنظيف بشرتك بعناية لإزالة آثار الشوائب والغبار، ثم جففي وجهك بلطف بمنشفة ناعمة ونظيفة، كما يمكنك تنظيفه بقطعة قماش قطنية ناعمة، وتجنبي استخدام المناشف الساخنة، اغسلي وجهك بالماء لأن ذلك قد يؤدي إلى جفاف بشرتك، لكن يمكنك شطفه بالماء البارد بعد غسله بالماء الساخن.
2- البخار المنزلي :
تعريض الجلد لبخار الماء الساخن لمدة تصل إلى 5 دقائق. يمكنك تسخين الماء على النار حتى يغلي، ثم قومي بتعريض وجهك للماء، ومن ثم مسح بشرة الوجه بمنشفة ورقية أو منشفة نظيفة، هذه الخطوة هي أفضل علاج للعناية بالبشرة الدهنية وإزالة الزيوت الزائدة.
3- تقشير الجلد :
اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي وافركي الخليط بلطف على بشرتك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتك شاحبة، تساعد هذه الخطوة على تجديد خلايا الجلد وشفاء الضرر.
4-الترطيب
تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل مرطبات البشرة. ولأنه يؤثر على خلايا البشرة بشكل مباشر، يمكنك خلط قطرتين من زيت اللوز أو زيت الزيتون مع ملعقة من الجلسرين وتطبيقه على بشرتك لترطيبها. يمكنك أيضًا استخدام المرطب الخاص بك، أو مجرد وضع القليل من العسل أو البرتقال أو الفراولة على بشرتك.
5. قناع مغذي للوجه
هذه واحدة من أهم المراحل لتنظيف بشرتك بنجاح والحصول على بشرة متألقة. هناك العديد من الأقنعة المغذية للبشرة، ولكن تأكدي من اختيار ما يناسب نوع بشرتك للاستفادة من التنظيف الجيد عند صنع القناع، لا تنسي تغطية عينيك بالقطن المغموس في الشاي البارد حتى إعادة استرخاء تام.
