متابعة- بتول ضوا
يعتبر التمر من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، فهو يعج بالفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر المفيدة التي تعزز الصحة الجيدة.
إلا أن الكثير من النساء في عالمنا العربي قد لا يدركن المزايا المتنوعة التي يقدمها التمر للبشرة. لذا، من المفيد القراءة لتتعرفي سيدتي على أبرز فوائد التمر للبشرة…
- التمر له خصائص مضادة للالتهابات. فهي تساعد في تخفيف الالتهاب الذي قد يعاني منه جلدك والأعراض التي تصاحبه، مثل الحكة والطفح الجلدي.
- يحتوي التمر على مستويات عالية من فيتامين أ، الذي يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ويقلل من فرصة الإصابة بأنواع مختلفة من حب الشباب.
- يساعد التمر على التخلص من الاحمرار وآثار أشعة الشمس الضارة.
- يغذي البشرة ويضفي إشراقة على البشرة من خلال قدرته على تنشيط الخلايا.
- يحتوي التمر على فيتامين C الذي يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين الضروري لشباب البشرة.
- غني بفيتامين K ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة والشوائب الأخرى التي تسبب علامات الشيخوخة.
- يساعد على ترطيب البشرة، وبالتالي الحفاظ على نعومتها ومرونتها.
- يحتوي التمر على فيتامين C الذي يساعد على تقليل تصبغات الجلد.
