متابعة _ صبا عباس:

تناول الثوم على الريق له عدة فوائد صحية محتملة، إليك بعض الفوائد لتناول الثوم على الريق.

1. تعزيز الجهاز المناعي: يُعتقد أن الثوم يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وبالتالي يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض.

2. تحسين صحة القلب: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الثوم قد يساعد في تقليل ضغط الدم والكولسترول، وبالتالي يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب.

3. خصائص مضادة للسرطان: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الثوم قد يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الخلايا السرطانية.

4. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعتقد أن الثوم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وبالتالي يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.