متابعة _ صبا عباس:

تنمية الذكاء العاطفي لدى الأطفال هو عملية تساعدهم على فهم وتنظيم مشاعرهم وتعاملهم معها بشكل صحيح، وتطوير مهارات التواصل الاجتماعي والتعاطف مع الآخرين.

وإليكم من هذا المقال بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تنمية الذكاء العاطفي لدى أطفالكم.

1- كونوا نموذجاً حسناً لأطفالكم في التعامل مع المشاعر والعواطف، فالأطفال يقلدون سلوك والديهم ويتأثرون بطريقتهم في التعامل مع الآخرين.

2- ساعدوا أطفالكم في تعلم كيفية التعبير عن مشاعرهم بشكل صحيح ومناسب، ويتضمن ذلك تعليمهم استخدام الكلمات لوصف مشاعرهم أو استخدام التمثيل أو الرسم للتعبير عن مشاعرهم.

3- علموا أطفالكم كيفية فهم ومشاركة مشاعر الآخرين والتعاطف معهم، وفي هذا الإطار استخدموا الحكايات أو الألعاب التعليمية لتوضيح مفهوم التعاطف وتعزيزه.

4- ساعدوا أطفالكم في تعلم كيفية التعامل مع العواطف السلبية كالغضب والحزن، وقد تشمل هذه الاستراتيجيات التنفس العميق والتمارين الرياضية والتحدث مع الشخص الموثوق به.

5- قدموا لأطفالكم فرصاً للتفاعل مع الآخرين وتواصلوا معهم بشكل فعّال، كما ويمكنكم لعب ألعاب جماعية معهم أو تشجيعهم على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.

6- ساعدوا أطفالكم في بناء ثقتهم بأنفسهم وتعزيز اعتمادهم على قدراتهم، وفي هذا الإطار قدموا لهم التشجيع والتقدير عند تحقيقهم لإنجازات صغيرة وساعدوهم على التعامل مع التحديات.

7- قوموا بتعريف أطفالكم على العواطف وكيفية عملها وتأثيرها على السلوك والتفكير، وقد تشمل هذه المعرفة مفاهيم كالتعرف على المشاعر ومسبباتها ونتائجها.