متابعة – مروة البطة

قد يكون من أبشع الأمور التي تواجه السيدات هو تكسر الأظافر، حتى أن هذا الأمر يؤثر على البعض نفسياً بسبب الشكل الغير لائق لأيديهن.

ولحماية أظافرك من الكسر طبقي النصائح التالية:

– علاج الأظافر اليومي: استخدمي زيت اللوز أو زيت الخروع الغني بحمض الريسينوليك والذي يمكنه إصلاح الظفر وتغذية البشرة المحيطة به، ضعي الزيت مباشرةً على الظفر ودلّكيه قليلاً للاستفادة من كل عناصره.

– الفيتامينات: تحتاج الأظافر كما الجسم إلى بعض المكمّلات الغذائية لتصبح قوية، فهي تتأثر بكمية الحديد والمعادن والفيتامين B8، لذلك يُنصح بتناول خميرة البيرة، وهي مكمّل ممتاز لتقوية الأظافر التي تكون رقيقة وهشّة.

– تطبيق طلاء مقوٍّ: إذا كنت تحبّين وضع طلاء الأظافر، فمن الضروري حماية أظافرك بشكل يومي، لذلك يُنصح بتطبيق طلاء مقوٍّ كقاعدة قبل أي مانيكير لمنعها من التكسّر أو الانقسام بسهولة.

– احمي أظافرك بالقفّازات، خاصة عند استخدام المنظّفات المنزلية، فالمواد الكيماوية تدمّر الطبقة العليا من الظفر وتصبح مع الوقت ضعيفة وهشّة.