متابعة – نغم حسن
تعتبر المياه من العناصر المكونة للحياة وتدخل في تركيب أجسادنا، كما وأن قلة شربنا لها تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل الجلطات.
وفي هذا السياق، قالت خبيرة التغذية الروسية، “يلينا سولوماتينا” بأن ارتفاع لزوجة الدم يضاعف خطر الإصابة بالجلطات عموماً، مشيرةً إلى أن الماء ضروري لإنتاج عصير المعدة والأنزيمات، و لهضم الطعام بشكل طبيعي، وإفراغ الأمعاء. وإذا لم تكن هناك كمية كافية منه، تصبح الصفراء لزجة مثل البلاستيسين، ما يزيد من خطر تشكل حصوات المرارة.
كما وأضافت خبيرة التغذية الروسية أن قلة الماء في الجسم قد تؤدي إلى تكون الحصى في الكلى والمثانة ومشكلات أخرى، مثل أن الأمعاء قد تمتص سموم البراز المتراكم وتصل إلى الدم.
