متابعة _ صبا عباس:
عصير الرمان هو العصير الذي يتم استخراجه من ثمرة الرمان، وعلى الرغم من أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المعروفة، إلا أنه يمكن أن يكون له بعض الأضرار عند تناوله بكميات كبيرة أو في حالات معينة.
وفيما يلي سنعرّفكم على بعض الأضرار المحتملة لعصير الرمان.
1- عصير الرمان غني بالسكريات الطبيعية، كما أنه يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، لهذا وإن كنتم تتناولون كميات كبيرة منه بانتظام فإنه قد يزيد من احتمالية زيادة الوزن ومشاكل السكري.
2- يحتوي عصير الرمان على نسبة عالية من السكر، وخصوصاً إن تمت إضافة السكر إليه، ولهذا عليكم تجنّب تناول كميات كبيرة منه إن كان لديكم مشاكل في التحكم بمستويات السكر في الدم.
3- عليكم أن تكونوا حذرين عند تناول عصير الرمان إن كنتم تتناولون بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو بعض أدوية ضغط الدم، وذلك لأن هذا العصير قد يتداخل مع تأثير الدواء ويؤثر على تركيزه في الجسم.
4- عصير الرمان لديه تأثير حمضي على الأسنان، لهذا وإن كنتم تتناولون هذا العصير بشكل متكرر فقد يؤدي ذلك إلى تآكل المينا السنية وزيادة خطر تكون التسوس.
5- قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الرمان أو مكوّناته، لهذا وإن كنتم تعانون من حساسية غذائية فقد تظهر لديكم ردود فعل تحسسية كالطفح الجلدي أو الحكة بعد تناول عصير الرمان.
