متابعة بتول ضوا
خلال أشهر الصيف، قد تجد الأمهات الجدد أنفسهن في حيرة بشأن كيفية رعاية أطفالهن الرضع بشكل صحيح، خاصة عندما يتعلق الأمر بحمايتهم من الطقس الحار.
وهذا أمر بالغ الأهمية بشكل خاص لأن جهاز المناعة لدى الرضيع لا يزال في طور النمو. للمساعدة في توجيه الأمهات، إليك بعض النصائح القيمة التي يجب وضعها في الاعتبار.
• اختيار الملابس المناسبة
في المنزل، ألبسي طفلك ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن، ويفضل أن تكون من الألياف الطبيعية مثل القطن، التي تمتص العرق بشكل أفضل من الألياف الصناعية.
عندما تكونين بالخارج، ألبسي طفلك ملابس ذات ألوان فاتحة وقمصاناً طويلة الأكمام. وينطبق هذا في الأيام غير المشمسة حيث أن أشعة الشمس الضارة يمكن أن تخترق السحب وتضر بشرة طفلك.
• استخدمي حاملة الأطفال المناسبة للصيف
عند اختيار حاملة الأطفال من الأفضل اختيار حاملة مصنوعة من قماش النايلون خفيف الوزن، فإذا وجدت أن وجه الطفل بدأ يتحول إلى اللون الأحمر، عليك إخراج الطفل من الحاملة.
• الرضاعة الطبيعية
يفقد الأطفال الكثير من السوائل في فصل الصيف، وحتى إذا لم تلاحظوا فقدان هذه السوائل على شكل عرق، فإن فقدان هذه السوائل يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، مع ظهور أعراض مثل احمرار الوجه، وضيق التنفس، وللتعويض عن فقدان الماء في جسم طفلك، يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.
• اختيار الوقت المناسب للخروج
إذا قررت إخراج طفلك أثناء النهار، فتجنبي الخروج خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 ظهراً).
• استخدمي واقي الشمس
إذا أجبرتك الظروف على اصطحاب طفلك إلى الخارج خلال النهار، تأكدي من استخدام واقي الشمس على جلد طفلك. إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر، استخدمي كمية قليلة جداً من الكريم. إذا كان عمر طفلك أكثر من 6 أشهر، يمكنك استخدام الكريم بحرية أكبر، مع إعادة وضعه كل ساعتين أو عندما يكون جلد طفلك رطبًا.
• ارتداء الملابس القطنية واستخدام مرطب البشرة
إذا كان الطفل يتعرق كثيراً في الطقس الحار الرطب، فقد تبدأ بقع حمراء صغيرة، تسمى الحرارة الشائكة، في الظهور على رقبة الطفل، أو الفخذ، أو ثنيات الجلد خلف الركبتين، أو في تجاعيد المرفقين. لتخفيف الطفح الحراري، ألبسي طفلك ملابس قطنية فضفاضة وضعي بودرة الأطفال أو محلول نشا الذرة على المنطقة المصابة. أبقِ طفلك في غرفة باردة وجيدة التهوية.
