متابعة – سماح اسماعيل
فطام الطفل عن الرضاعة ليلاً هو عملية تدريجية تتطلب صبرًا وتكييفًا من الطفل والوالدين على التغيير. هناك عدة طرق يمكن اتباعها لفطام الطفل عن الرضاعة ليلاً، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في هذه العملية:
1. التدرج في الفطام: يفضل أن يتم الفطام بشكل تدريجي وليس فطامًا مفاجئًا. يمكنك بدءًا من تقليل وقت الرضاعة ليلاً بشكل تدريجي، مثلاً بتقديم وجبة رضاعة قصيرة أو تقليل مدة الوقت المخصصة للرضاعة.
2. تعزيز النوم الجيد في النهار: التأكد من أن الطفل يحصل على كمية كافية من النوم في النهار قد يساعد في تقليل الحاجة إلى الرضاعة ليلاً. قم بتوفير بيئة هادئة ومريحة للنوم ومحاولة تنظيم جدول النوم الخاص به.
3. التواصل والراحة: عندما يستيقظ الطفل ليلاً ويطلب الرضاعة، حاول الاحتضان وتهدئته بطرق أخرى بدلاً من اللجوء مباشرة إلى الرضاعة. قد تحتاج إلى مساعدة شريكك لتبادل المهام وتقديم الراحة والدعم للطفل أثناء هذه اللحظات.
4. تغيير الروتين: قد يساعد تغيير الروتين الليلي على تقليل الرغبة في الرضاعة. قم بإدخال أنشطة هادئة ومريحة قبل النوم، مثل الاستحمام الدافئ أو القراءة، لمساعدة الطفل على الاستعداد للنوم دون الحاجة إلى الرضاعة.
5. الدعم والتشجيع: يجب أن يكون هناك تواصل وتشجيع بين الوالدين لفطام الطفل عن الرضاعة ليلاً. تعاونوا وتحدثوا عن التحديات والتقدم المحرز.
