متابعة-جودت نصري
الجميع يريد ابتسامة جميلة، لذلك نلجأ إلى جلسات تبييض الأسنان في عيادة الطبيب. صحيح أنها فعالة، لكن أصحاب الأسنان الحساسة يعانون من الأعراض بعد الجلسة.
عادة ما تسبب مجموعات تبييض الأسنان المتوفرة حساسية مؤقتة للأسنان. قد تحدث هذه الحساسية أثناء العلاج أو عند تناول المشروبات الساخنة أو الباردة. كما أن منتجات التبييض المتوفرة في الأسواق لم تثبت فعاليتها.
والبديل لذلك هو استخدام الوصفات الطبيعية التي تبيض الأسنان وفي نفس الوقت لا تسبب أي ألم للأسنان الحساسة. الوقاية هنا ضرورية وتشمل تجنب أسباب اصفرار الأسنان والعناية بالأسنان من خلال التنظيف الجيد.
دعنا نتخلص من هذا الأمر على الفور، تنظيف أسنانك يوميًا هو أهم شيء يجب عليك فعله للحفاظ على أسنانك بيضاء. لكن لا تنظف أسنانك مباشرة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية لأنها قد تؤدي إلى تآكلها.
وصفات لتبييض الأسنان الحساسة:
1- الزيت
الزيت الطبيعي هو العلاج التقليدي لتبييض الأسنان. وتهدف هذه التقنية أيضًا إلى تحسين صحة الفم من البكتيريا الضارة. للقيام بسحب الزيت، عليك أن تضع الزيت في فمك. في الغالب يمكن استخدام أي زيت عباد الشمس وزيت السمسم. يعد زيت جوز الهند أيضًا خيارًا شائعًا نظرًا لطعمه اللذيذ وله فوائد صحية أخرى أيضًا.
المضمضة بالزيت مفيدة لأنها تساعد على إزالة أنواع عديدة من البكتيريا من الفم. هذه البكتيريا تسبب الجير وتجعل أسنانك صفراء.
للمضمضة بزيت جوز الهند، خذي ملعقة كبيرة منه وضعيها في فمك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
2- صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين
تساعد صودا الخبز على تبييض الأسنان؛ ولهذا السبب فهو شائع جدًا في الإعلانات التجارية لمعجون الأسنان. يساعد في إزالة البقع من سطح الأسنان بسبب طبيعته التقشيرية. بيروكسيد الهيدروجين هو مبيض طبيعي. كما أنه يساعد في قتل البكتيريا. يستخدم بيروكسيد الهيدروجين لقتل البكتيريا داخل الفم.
كيف تستعمل:
خذ ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين. امزجي كلا المكونين، وستحصلين على عجينة. استخدمي هذا المعجون لتنظيف أسنانك بانتظام.
لن تحصل على أسنان لامعة بعد جلسة واحدة فقط. استخدمي هذا المعجون يومياً، وستلاحظين الفرق في النهاية.
كلا المادتين غير ضارتين، لكن إذا شعرت بألم عند استخدامهما، راجع طبيب الأسنان على الفور.
3- قشر الموز أو البرتقال أو الليمون
خذ قشر الموز أو البرتقال أو الليمون وافركه بلطف على أسنانك لمدة دقيقتين تقريبا، ثم اشطف فمك جيدا واغسل أسنانك.
تحتوي قشور هذه الفاكهة على حمض الستريك الذي يساعد على تبييض الأسنان. إذا كنت تعاني من مشاكل الحساسية، فمن المحتمل أن تكون مينا أسنانك ضعيفة أو متآكلة. في هذه الحالة، لا ينصح بهذا العلاج.
4- الفراولة، الملح
الفراولة هي مصدر رئيسي لفيتامين C، لذلك فهي تساعد على تبييض الأسنان. تحتوي الفراولة على إنزيم يعرف باسم حمض الماليك الذي يكسر البكتيريا المسببة للاصفرار الموجودة في لوحة الأسنان. ومع إضافة “الحبوب” الموجودة في الملح وصودا الخبز، فإن هذا الثلاثي يلعب دوراً كبيراً في تبييض الأسنان.
كيف تستعمل:
خذ 3 حبات فراولة مع القليل من الملح وصودا الخبز في وعاء الخلط. تُهرس المكونات للحصول على عجينة متماسكة. قبل وضع المعجون على أسنانك، قم بتنظيف أسنانك من أي لعاب باستخدام منشفة ورقية. استخدمي كمية قليلة من الخليط واتركيه لمدة خمس دقائق تقريباً.
