متابعة-جودت نصري
يشير التبول المتكرر إلى الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد في اليوم الواحد. بشكل عام، التبول 6-8 مرات خلال 24 ساعة أمر طبيعي بالنسبة للمرأة السليمة وغير الحامل، ولكن إذا كنت بحاجة إلى التبول أكثر من ذلك، فقد يعني ذلك أنك تواجهين حالة صحية. بسبب كثرة التبول.
كثرة التبول لا تعني سلس البول، لأن سلس البول يعني التبول اللاإرادي الذي يمكن أن يؤدي إلى التسرب، ولكن كثرة التبول تعني الذهاب المتكرر إلى الحمام للتبول خلال يوم واحد، وهي حالة يمكن أن تكون غير مريحة لحياتك اليومية، بالإضافة إلى ذلك لتعطيل روتينك وأنشطتك.
أسباب كثرة التبول عند النساء
-شرب الكثير من السوائل؛
– تناول الكافيين أو مدرات البول الأخرى.
– التهاب المسالك البولية؛
– الالتهابات النسائية.
-فرط نشاط المثانة (OAB)؛
– التهاب المثانة الخلالي (IC)؛
– حصوة المثانة؛
-حمل؛
– التوتر والقلق.
– انخفاض هرمون الاستروجين.
– ضعف عضلات قاع الحوض.
– الإصابة بمرض السكري.
كثرة التبول عند النساء: ما هو العلاج؟
يمكن علاج التبول المتكرر في كثير من الأحيان بالعلاج المناسب للسبب الكامن وراء هذه الحالة. عند زيارة الطبيب، سيوصي بعلاجات تعالج السبب الكامن وراء كثرة التبول. هناك بعض العلاجات المنزلية للتبول المتكرر التي يمكنك تجربتها، وهي:
-تجنب شرب السوائل قبل النوم؛
– التقليل من تناول الكافيين، والمحليات الصناعية، والأطعمة أو المشروبات الحمضية.
جرب تقنيات إعادة تدريب المثانة، مثل التبول على فترات زمنية محددة.
تحذير: يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور إذا شعرت بألم أثناء التبول، مما قد يشير إلى وجود التهاب في المسالك البولية، أو إذا كنت تعانين من كثرة التبول مع وجود دم في البول، حتى لو لم يكن لديك ألم، أو إذا كان بولك ذو رائحة كريهة. أو تكون مصحوبة بأعراض مثل آلام البطن وآلام الظهر والحمى والقشعريرة والغثيان وإفرازات أنثوية غير عادية.
