متابعة -زهراء خليفة
يعد التعرض لأشعة الشمس من أكثر الأمور شيوعاً عند الذهاب إلى المصايف، حيث يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للبشرة، خاصة خلال العطلة الصيفية، وحتى لو كنت تستخدمين واقي الشمس، فإن الشمس يمكن أن يكون لها تأثير خطير على الجلد.
علاج حروق الشمس بمياه البحر مهم جدًا، فإذا ترك دون علاج قد يؤدي إلى اسمرار وظهور بقع وما إلى ذلك، لذلك يمكنك قضاء وقت ممتع في البحر.
إذا كنت تعاني من حروق الشمس هذا الصيف، فإليك أفضل الطرق لعلاج حروق الشمس وكيفية تجنبها.
– تجنب أشعة الشمس ويفضل الذهاب إلى الداخل إلى منطقة جيدة التهوية.
– تجنب التعرض لأشعة الشمس مرة أخرى حتى يتم شفاء الحرق تماماً.
– وضع كمادة باردة على المنطقة المصابة بقطعة قماش نظيفة، أو أخذ حمام بارد.
– ضعي كريم ما بعد الشمس أو خلاصة الصبار الطبيعي الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للاحمرار في الدم ويساعد على ترطيب وتبريد البشرة.
– شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
– تجنب لمس أو خدش البثور الصغيرة المملوءة بالسوائل لتقليل خطر العدوى.
– تجنب خدش أو إزالة الجلد المتقشر واتركه ينفصل من تلقاء نفسه.
– ارتداء ملابس فضفاضة أثناء شفاء الجلد.
تجنب استخدام الصابون لأنه قد يهيج الجلد.
