متابعة-جودت نصري
تتشكل جلطات الدم عندما يتعرض جسمك لنوع من الإصابة ويرسل الجسم الصفائح الدموية لوقف النزيف من الجزء المصاب. يمكن أن تكون جلطات الدم مخيفة خلال المرحلة المبكرة من الحمل، لأنها قد تكون علامة على وجود خطأ ما في الجنين النامي. ومع ذلك، خلال المراحل المتأخرة من الحمل، تكون جلطات الدم علامة على أن جسمك يستعد للمخاض مما يضمن الحد الأدنى من النزيف. يمكن أن تكون جلطات الدم الناتجة عن تجلط الأوردة العميقة خطيرة بطبيعتها لأنها تؤثر على الساقين ومنطقة الحوض وتسبب اضطرابات صحية خطيرة. ولكل امرأة حامل، بحسب موقع “هيلث لاين”، إليك أسباب تجلط الدم أثناء الحمل وطرق الوقاية منها.
أسباب جلطات الدم أثناء الحمل
فرص الإصابة بجلطات الدم مرتفعة عند النساء الحوامل. ويرجع ذلك إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. ومع ذلك، خلال فترة الحمل، تكون بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم إذا كان لديهن الحالات التالية:
أي شخص في العائلة معرض لخطر الإصابة بجلطة دموية.
النساء الحوامل اللاتي يعانين من السمنة.
الحمل بتوأم أو أكثر.
إذا كانت الأم مدخنة أو تتعرض للتدخين بشكل متكرر.
علامات تخثر الدم أثناء الحمل
تتشكل جلطات الدم في منطقة الحوض أو في ساقي المرأة الحامل. هناك بعض الأعراض التي يجب الانتباه إليها وأبرزها تورم الساق.
عادة ما تشعر المرأة الحامل أيضًا بألم في الساق المتورمة، والذي يزداد عند المشي، كما ستظهر أوردة المرأة الحامل أكبر مما تظهر عادة.
علامة بارزة أخرى على تجلط الدم هي الألم خلف الركبة عند المرأة الحامل. تصبح هذه المنطقة المصابة دافئة عند اللمس بسبب حرمان المنطقة من الأكسجين. يمكن أن تتفاقم الجلطة الدموية وتبقيها في السرير، مما يجعل من الصعب عليها مواصلة أنشطتها اليومية.
تأثير تخثر الدم أثناء الحمل
تؤثر جلطات الدم على الحمل بعدة طرق وهي أيضًا علامة على نوبة قلبية تسد الشرايين الرئيسية. وقد تسبب أيضًا الانسداد الرئوي، حيث تنكسر جلطات الدم وتستقر في الرئتين. يمكن أن تكون قاتلة لكل من الأم والجنين، وقد تؤدي إلى زيادة خطر التعرض للحمل. وتعاني المرأة الحامل في النهاية من الجلطات والإجهاض أيضًا.
علاج جلطات الدم أثناء الحمل
يمكن علاج جلطات الدم باستخدام مضادات التخثر، التي تعمل على تسييل الدم وتمنع تكون الجلطات. لذا احرصي على تناول مضادات التخثر فقط للفترة التي يحددها الطبيب؛ لأن جرعة زائدة من مضادات التخثر يمكن أن تؤدي إلى زيادة سيولة الدم وهو أمر غير صحي أثناء الحمل، خاصة أثناء الولادة.
منع تجلط الدم أثناء الحمل
للوقاية من جلطات الدم، من المهم اتباع نمط حياة صحي يمنع جلطات الدم وإدراج تمارين مثل اليوغا أو البيلاتس في روتينك اليومي لضمان الدورة الدموية الصحية في جميع أنحاء الجسم.
إذا كنت مدخنة، عليك أن تفكري في الإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل. لأن التدخين يزيد من فرص الإصابة بجلطات الدم.
تناول الخضار الورقية الخضراء يساعد في الحفاظ على الدورة الدموية وتدفق الدم. يمكن للمرأة الحامل إدراج الفواكه الطازجة في نظامها الغذائي وتناول المكملات الغذائية الصحية التي تساعد في الحفاظ على صحتها.
اتبعي جلسات المساج لأنها تساعد على استرخاء الجسم وتحسين الدورة الدموية ومنع تجلط الدم.
يؤدي الحمل إلى العديد من المضاعفات، ومن بينها جلطات الدم. يمكن أن تساعد الفحوصات المتكررة واتباع نظام غذائي صحي في تقليل فرص الإصابة بجلطات الدم.
