متابعة -زهراء خليفة
جرثومة المعدة هي بكتيريا وتنتقل من شخص إلى آخر عن طريق اللعاب أو البيئات غير النظيفة مثل الحمامات العامة، أو الطعام غير النظيف الملوث بالبكتيريا.
ترتبط بكتيريا المعدة بمجموعة متنوعة من الأعراض المؤلمة، ولكن أغربها هو ضيق التنفس، ومع تطور واستمرار وجود بكتيريا المعدة، يبدأ الشخص المصاب في الشعور بضيق في التنفس، بغض النظر عن وجود البكتيريا.
ويقول الأطباء إن عدوى المعدة البكتيرية والأعراض الناتجة عنها، مثل الانتفاخ والألم في أسفل البطن بعد تناول الطعام، يمكن أن تسبب مستويات عالية من التوتر والقلق، مما قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس وضيق في التنفس.
وعلى وجه التحديد، للتخفيف من هذه المشكلة، يوصي الأطباء بعدم تناول الطعام والاستلقاء لمدة ثلاث ساعات على الأقل قبل النوم للسماح للمعدة بهضم محتويات الطعام.
ويوصي الأطباء أيضًا بالإقلاع عن التدخين وعدم شرب الكحول لفترة كافية قبل النوم للحد من فرصة تهيئة البيئة المناسبة لنمو بكتيريا المعدة.
