متابعة- بتول ضوا
هناك أفراد يختارون تجنب تناول الشوكولاتة لاعتقادهم بأنها مرتبطة بظهور حب الشباب في الوجه. ومع ذلك، فمن المفيد التشكيك في صحة هذا الادعاء فيما يتعلق بالعلاقة بين استهلاك الشوكولاتة وتكوين حب الشباب. وتالياً نتعرف على الجواب الصحيح..
ومن خلال البحث والتجربة تبين أن تناول 50 جراماً من الشوكولاتة يومياً لمدة أربعة أيام متتالية يؤدي إلى قيام خلايا الدم بإفراز مواد تتفاعل مع البكتيريا الموجودة في الجسم.
في حين أنه من الطبيعي أن يحاول الجسم التخلص من هذه المواد، فإنه غالباً ما يكافح للقيام بذلك دون التسبب في ضرر للبشرة. ونتيجة لذلك، غالباً ما يتم طرد هذه المواد من خلال مسام الوجه، مما يؤدي إلى تكوين البثور.
وكشفت الدراسات وجود علاقة بين استهلاك الشوكولاتة وظهور حب الشباب في الوجه. ومع ذلك، فإن السبب الدقيق لهذه العلاقة لا يزال غير واضح بسبب كثرة المكونات الموجودة في الشوكولاتة، بما في ذلك الحليب والسكر والدهون. يقترح أن منتجات الألبان والسكر هي بعض من مهيجات حب الشباب الأولية.
وبذلك يمكن أن يؤدي تناول الشوكولاتة إلى ظهور حب الشباب. ومع ذلك، لا ينصح بالامتناع التام عن تناول الشوكولاتة. بل ينصح بتناولها باعتدال أو استبدالها بالشوكولاتة الداكنة.
وهذا الأخير ليس له نفس التأثير حيث أنه يفتقر إلى السكريات والدهون والألبان. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الشوكولاتة الداكنة في خفض ضغط الدم.
