متابعة _ صبا عباس:

يعتبر عصير قصب السكر من المشروبات المشهورة جداً في فصل الصيف، وذلك بسبب مذاقه اللذيذ، كما أنه يساعد على الشعور بالنشاط والانتعاش في الأيام الحارة.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية لعصير قصب السكر.

1-يحارب عصير قصب السكر حب الشباب ويقلّل العيوب ويبطئ الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة، حيث أنه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تعزّز صحة الجلد، ومن أبرز أحماض ألفا هيدروكسي حمض الجليكوليك الذي يحافظ على مظهر البشرة المتألق.

2-يحتوي عصير قصب السكر على مادة السكروز التي تمد الجسم بالطاقة لجعل اليوم مليء بالنشاط والحيوية، كما أنها تتحكم بإفراز الجلوكوز في الجسم وتساعد في استعادة مستويات السكر المفقودة، بالإضافة إلى أنها ترطّب الجسم وتخفّف التعب.

3-عصير قصب السكر غني بالمعادن كالكالسيوم والفوسفور، لذلك فهو يقوي مينا الأسنان ويمنع تسوّسها، كما أنه يحارب رائحة الفم الكريهة الناتجة عن نقص العناصر الغذائية.

4-لعصير قصب السكر تأثير مدر للبول، وهذا ما يساعد في إزالة الالتهابات والوقاية من التهابات المسالك البولية، خصوصاً لمن يعانون من إحساس بالحرقان عند التبول وحصوات الكلى.

5-عصير قصب السكر غني بالبوتاسيوم، ولهذا فهو يعزّز صحة الجهاز الهضمي ويقي من التهابات المعدة، كما أنه يعالج الإمساك.