متابعة- يوسف اسماعيل

تعتبر الكسور في الأنف من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تحدث نتيجة للحوادث أو الصدمات العنيفة. ومن أجل الحفاظ على سلامة الأنف وتجنب الكسور، هناك عدة طرق يمكن اتباعها لحمايته.

أولًا، ارتداء واقي الرأس أو الخوذة في الأنشطة الرياضية والأنشطة التي تنطوي على خطر الإصابة بالوجه والأنف. مثل ركوب الدراجات ورياضات القتال. يوفر واقي الرأس حماية إضافية للأنف من الصدمات المباشرة.

ثانيًا، التجنب من المواقف المحتملة للإصابة بالأنف. على سبيل المثال، يجب تجنب المشاركة في المشاجرات أو الأنشطة الخطرة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالأنف. يجب أيضًا أن يتم التعامل بحذر مع الأدوات الحادة والأشياء الثقيلة لتجنب الإصابة العرضية بالأنف.

ثالثًا، إذا كنت تمارس رياضة قد تزيد من خطر الإصابة بالأنف، يمكن استخدام واقي الأنف القابل للتعديل. يتم تثبيته على الأنف ويوفر حماية إضافية خلال التدريبات أو المباريات الرياضية.

رابعًا، في حالة وجود أمراض أو حالات تؤثر على قوة وهيكلية العظام، مثل هشاشة العظام، يجب اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة واستشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيهك بشأن الإجراءات الوقائية المناسبة.