رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

محمد بن سعود يحضر أفراح المنهالي في أبوظبي

حضر سموّ الشيخ محمد بن سعود بن صقر القاسمي،...

طريقة صنع محلول معقم للجلد في المنزل

مقدمة عن أهمية المعقمات المنزلية في ظل انتشار الأمراض والفيروسات،...

خضار تحارب هشاشة العظام.. لا تتجاهلوها

الأهمية الغذائية للخضروات في دعم صحة العظام تلعب الخضروات دورًا...

لماذا لا يشعر طفلي بالامتنان؟ أسباب وحلول

متابعة بتول ضوا من الطبيعي أن يشعر الآباء بالسعادة عندما...

طريقة تحضير الفلافل كالمطاعم لأطفالك

فوائد الفلافل للأطفال تُعد الفلافل واحدة من الوجبات الشعبية اللذيذة...

سموثي البطيخ الأحمر.. مشروب صيفي منعش ولذيذ

متابعة – نغم حسن

يعتبر البطيخ الأحمر من أشهى أنواع الفواكه الصيفية، والتي يتم تناولها بعدة طرق، منها السموثي الذي يتمتع بنكهته اللذيذة وانتعاشه الفريد.

 

لذلك، تعلمي تحضير أطيب سموثي بخطوات سهلة وبسيطة:

المكونات:

3/4 كوب من البطيخ الطازج.

10 مكعبات من الثلج.

2 ملعقة صغيرة من السكر.

 

طريقة التحضير:

نضع قطع البطيخ في الخلاط الكهربائي مع مكعبات الثلج، ومن ثم نضيف إليه السكر ويتم خلط المكونات جيدا حتى نحصل على قوام كثيف، ويقدم في كاسات التقديم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي