رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أكثر من مجرد وجبة شهية.. 6 فوائد صحية للبيتزا ستدهشك!

متابعة بتول ضوا تعتبر البيتزا واحدة من أكثر الأطعمة شعبية...

دوري نجوم العراق (8): النجف يستقبل نفط ميسان

خاص- الإمارات نيوز تقام اليوم، الثلاثاء، مباراتان لحساب الجولة الثامنة...

عواقب إدمان الرسوم المتحركة على الأطفال: هل هي خطيرة حقًا؟

متابعة بتول ضوا تعتبر الرسوم المتحركة جزءًا لا يتجزأ من...

أعراض نقص اليود في الجسم

فهم اليود وأهميته للجسم اليود هو عنصر غذائي مهم جدًا...

4 أبراج ذكائها استثنائي.. لا تتحايل عليها

الأبراج والذكاء: كيف يتميز الذكاء الاستثنائي لبعض الأشخاص؟ يعتبر الذكاء...

سموثي البطيخ الأحمر.. مشروب صيفي منعش ولذيذ

متابعة – نغم حسن

يعتبر البطيخ الأحمر من أشهى أنواع الفواكه الصيفية، والتي يتم تناولها بعدة طرق، منها السموثي الذي يتمتع بنكهته اللذيذة وانتعاشه الفريد.

 

لذلك، تعلمي تحضير أطيب سموثي بخطوات سهلة وبسيطة:

المكونات:

3/4 كوب من البطيخ الطازج.

10 مكعبات من الثلج.

2 ملعقة صغيرة من السكر.

 

طريقة التحضير:

نضع قطع البطيخ في الخلاط الكهربائي مع مكعبات الثلج، ومن ثم نضيف إليه السكر ويتم خلط المكونات جيدا حتى نحصل على قوام كثيف، ويقدم في كاسات التقديم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي