متابعة _ صبا عباس:
تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، حيث أنه يشعرهم دائماً بالإحراج الشديد أمام الآخرين، ويؤدي أيضاً إلى العديد من المشاكل الصحية، وهذا ما يجعل الكثير منهم يخضع لعملية جراحية للتخلص منه.
لكن ومن هذا المقال سنعرّفكم على وصفة سحرية يمكنكم تجربتها للتخلص من دهون البطن في خلال أسبوع فقط.
-في البداية اغلوا ملعقتان من الشمر في لتر من الماء، ثمّ أضيفوا ربع كوب من عصير الليمون وضعوا المكوّنات في الخلاط الكهربائي.
-وبعد ذلك أضيفوا إلى الخلاط ملعقتان كبيرتان من الكمون وملعقتان من القرفة المطحونة، ثمّ اخلطوا المكوّنات جيّداً.
-وبعدها أضيفوا القليل من عصير الفواكه الطازجة، مثل عصير التفاح أو الكمثرى.
-وأخيراً اشربوا هذا المشروب لمرة أو لمرتين يومياً قبل وجبات الفطور والغداء والعشاء وستتخلّصوا من الوزن الزائد والدهون الموجودة في منطقة البطن وستحصلوا على قوام مثالي في أسبوع كحد أقصى.
