متابعة- يوسف اسماعيل
قشر التفاح، الذي يعتبر عادة فاقد الاهتمام، يحتوي في الحقيقة على فوائد مدهشة للصحة والاستخدامات المنزلية. فعندما تتخلى عن قشر التفاح، فإنك تتجاهل إمكانياته الكبيرة. فيما يلي بعض الاستخدامات المذهلة لقشر التفاح:
1. تعزيز هضم صحي: يحتوي قشر التفاح على الألياف الغذائية، وخاصة البكتين، التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الامساك. يمكنك تناول قشر التفاح المبشور واستخدامه في الخبز والمعجنات لزيادة محتوى الألياف.
2. تنظيف وتلميع الأسنان: قشر التفاح يحتوي على حمض الماليك، وهو مادة طبيعية تعمل كمطهر ومبيض للأسنان. قم بفرك قشرة التفاح الطازجة على الأسنان لمدة دقيقتين لتنظيفها وتبييضها بشكل طبيعي.
3. تجديد البشرة: يحتوي قشر التفاح على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساهم في تجديد وترطيب البشرة. قم بفرك قشرة التفاح على الوجه لمدة عشر دقائق ثم اغسلها بالماء الدافئ للحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
4. قشر التفاح لتنظيف المنزل: يمكن استخدام قشر التفاح للتخلص من الروائح الكريهة في المنزل. ضع قشر التفاح في وعاء من الماء واغليه لمدة عشر دقائق، ثم دع البخار ينتشر في المطبخ للتخلص من الروائح العالقة.
5. تغذية النباتات: قشر التفاح يحتوي على العديد من المغذيات المهمة لنمو النباتات، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والألياف. يمكنك تجميع قشر التفاح وتفتيتها ثم خلطها مع التربة لإضافة قيمة غذائية إلى النباتات.
عند التفكير في التفاح، لا تتجاهل قشرته المفيدة. فهي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والاستخدامات المنزلية التي يمكنك استغلالها بشكل مبتكر ومفيد.
