متابعة -زهراء خليفة
يعتبر الزيت الملون الحلو من المستحضرات الطبيعية التي لها فوائد صحية عديدة، ولهذا السبب تطرح الدكتورة رانيا الحنطور فوائد زيت اللوز بعد أن أصبح موضة على مواقع التواصل الاجتماعي.
فوائد زيت اللوز الحلو:
يقوي الذاكرة ويحسن التركيز وخاصة عند الأطفال.
زيادة مستوى الكولسترول الجيد وخفض مستوى الكولسترول السيئ، وبالتالي الوقاية من أمراض القلب المختلفة.
يساعد في الحصول على بشرة ناعمة.
يعالج مشاكل البشرة مثل الجفاف والتشقق، خاصة عند استخدام زيت اللوز الحلو.
يقي من أمراض القلب؛ لاحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة، ومضادات الأكسدة.
الحفاظ على قراءات ضغط الدم الطبيعية، وبالتالي الوقاية من الأمراض الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.
يمكن أن يساعد تناول حليب اللوز في إنقاص الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية أقل.
استخدام زيت اللوز يمكن أن يعالج مشاكل الشعر مثل الجفاف وتساقط الشعر بالإضافة إلى منع خشونة الشعر.
يخفض مستويات السكر في الدم ولذلك فهو غذاء مناسب لمرضى السكر.
الوقاية من سرطان القولون.
يقوي العظام والأسنان، ويمنع الإصابة بهشاشة العظام.
يساعد في إدرار البول.
علاج الإمساك الذي يصيب النساء أثناء فترة الحمل، والوقاية من التشوهات الخلقية لدى الأجنة
بسبب احتوائه على المغنيسيوم فإنه يعزز تدفق الأكسجين والعديد من العناصر الغذائية إلى جميع أجزاء الجسم.
