متابعة _ صبا عباس:

تعد المهلبية من أشهر أنواع الحلويات التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وخصوصاً في الوطن العربي، فهي الطبق الأكثر شعبية للكبار والصغار على حد سواء.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للمهلبية.

1-يمكن للمهلبية أن تخفّف من أعراض الالتهابات التي تصيب القولون، كما أنها يمكن أن تخفّف الإمساك وأعراضه.

2-تحمي المهلبية من مشاكل ضغط الدم، وذلك لاحتواءها على العديد من الفيتامينات والكالسيوم والعناصر الغذائية المتنوّعة.

3-تساعد المهلبية الجهاز الهضمي على علاج البكتيريا أو الكائنات الحية الدقيقة التي تصيب المعدة.

4-تعزّز المهلبية صحة العظام وتمنع الإصابة بهشاشة العظام.

5-تقي المهلبية من خطر الإصابة ببعض الأورام السرطانية.

6-تساعد المهلبية في الحماية من أمراض القلب.

7-تعزّز المهلبية بنية العضلات.

8-تقي المهلبية من الاكتئاب.