متابعة – مروة البطة
في الكثير من الاحيان تكون أسباب تكوين البلغم متنوعة، مثل التدخين، الربو، الالتهابات البكتيرية في الجهاز التنفسي السفلي، والتليف الكيسي.
وأفضل علاج لذلك هو زيت السمسم، تعرفوا على دوره بعلاج البلغم عند الكبار:
يعمل كمضاد طبيعي لالتهاب الحلق ويساعد في قتل البكتيريا والجراثيم الموجودة بالحلق. كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في زيت السمسم تساعد في تقليل لزاجة البلغم لتسهيل التخلص منه.
يمكن استخدام زيت السمسم في عدة وصفات لعلاج الكحة والسعال والبلغم:
زيت السمسم مع زيت الزيتون والزنجبيل:
خلط ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، إستخدموا هذا الخليط لتدليك الصدر والظهر.
لاتنسوا استشارة الطبيب عندما يكون البلغم دموي أو يستمر لفترة طويلة دون تحسّن.
باستخدام زيت السمسم واتباع النصائح يمكنكم تحسين صحة الجهاز التنفسي والتخلّص من البلغم بشكل آمن وطبيعي، كما لا تتردّدوا في استشارة الطبيب إذا كنتم تعانون من مشاكل تنفسية مستمرة أو شديدة.
