متابعة _ صبا عباس:

يعتبر الزعتر الأخضر من النباتات أو الأعشاب الطبيعية المفيدة جداً لصحة الإنسان، ويمكن استخدامه في مختلف المجالات، فهو نبات طبي مفيد جداً.

وفي السطور التالية سنعرض لكم أهم الفوائد الصحية والجمالية للزعتر الأخضر.

1-يعالج الزعتر الأخضر التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهابات الأذن والجلد، كما أنه يعالج الإسهال وآلام البطن وصعوبة التبول.

2-الزعتر الأخضر غني بالحديد والكالسيوم والفوسفور اللازم لتكوين الهيموجلوبين المهم لبناء وحماية العظام والأسنان.

3-يساعد الزعتر الأخضر في تحسين الحالة المزاجية، كما أنه يمكن أن يساعد في زيادة الشهية.

4-يحتوي الزعتر الأخضر على فيتامين C الذي يساعد في التئام الجروح والوقاية من أمراض الشتاء.

5-الزعتر الأخضر غني بفيتامين A الذي يحمي الأغشية المخاطية ويحافظ على الرؤية والجلد والشعر.

6-يحتوي الزعتر على مادة الثايمول، وهي مادة مفيدة تطرد الغازات من الأمعاء وتساعد على الهضم.

7-يحتوي الزعتر الأخضر على فيتامينات B التي تعزّز صحة الجهاز العصبي والهضمي.

8-يحتوي الزعتر الأخضر على فيتامينات A وC التي تقوي جهاز المناعة.

9-يساعد شراب الزعتر في تطهير الجهاز التنفسي ويقلّل السعال والتشنّج.