متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر مشكلة تقشير البشرة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. قد يكون التقشير ناتجًا عن الجفاف، التلوث، التعرض لأشعة الشمس القوية، أو حتى التقدم في العمر. ومع ذلك، هناك عدة طرق فعّالة يمكن اتباعها للتخلص من تقشير البشرة واستعادة بشرة صحية ومشرقة.
1. الترطيب اليومي: يجب استخدام مرطب مناسب للبشرة يوميًا. يساعد الترطيب الجيد على تحسين حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة ومنع جفافها وتقشيرها. يفضل استخدام مرطب يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين وزبدة الشيا.
2. التنظيف اللطيف: يجب تنظيف البشرة بلطف باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة. ينصح باستخدام منظفات خالية من الصابون والأصباغ الصناعية، حيث تساعد هذه المنتجات على إزالة الشوائب والأوساخ دون أن تسبب جفافًا أو تهيجًا.
3. التقشير المنتظم: يعتبر التقشير أحد الخطوات الهامة للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة. يمكن استخدام مقشرات طبيعية أو مركبات كيميائية خفيفة للتقشير. ومع ذلك، يجب تجنب التقشير المفرط أو استخدام منتجات قاسية قد تتسبب في تهيج البشرة.
4. حماية البشرة من الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. تعد أشعة الشمس القوية من أهم العوامل التي تسبب جفاف البشرة وتؤدي إلى تقشيرها. ينصح باختيار واقي شمس يحتوي على SPF مناسب، وإعادة وضعه بانتظام.
