متابعة-سوزان حسن

تعرف على طريقة عمل سندويش التونة بالخضار بخطوات سهلة ، وهي مناسبة للرياضيين وللريجيم.

كيفية التحضير
1-ضعي التونة في وعاء وأضيفي إليها المايونيز وقلبي حتى تمتزج.

2-أضيفي الجزر المبشور والخس المفروم، ولا تحركي الخليط.

3-أضيفي الذرة ثم وزعي الطبقة فوق الخبز.

4-حمص الخبز في محمصة الخبز واستمتع بالساندويتش وهو ساخن.