متابعة-سوزان حسن
تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المحرجة التي يمكن أن تحدث للإنسان، خاصة إذا كان الإنسان يهتم بنظافة أسنانه، لكنه لا يعرف السبب وراء ذلك.
رائحة الفم الكريهة، أو ما يسمى رائحة الفم الكريهة، أمر محرج ويمكن أن يسبب قلقا شديدا لدى بعض الناس. يمكن أن تختلف رائحة الفم الكريهة حسب مصدرها أو سببها الرئيسي، بما في ذلك:
1_ تناول أنواع معينة من الطعام مثل: البصل والثوم والبهارات.
2_ منتجات التبغ كالتدخين.
3_ عدم نظافة الأسنان واللسان.
4_ التهابات الفم ” بعد إجراء عمليات جراحية بالفم مثل خلع الأسنان أو بسبب تسوس الأسنان أو أمراض اللثة أو تقرحات الفم “.
5_ عادة ما يحدث “جفاف الفم أو جفاف الفم” أثناء النوم، مما يؤدي إلى “التنفس الصباحي”.
6_ بعض الأدوية يمكن أن تسبب جفاف الفم أو تكسره في الجسم وخروج مواد كيميائية ذات رائحة كريهة في النفس.
7_حالات أخرى للأنف والحنجرة مثل الالتهاب أو العدوى المزمنة للأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق مما يؤدي إلى التنقيط الأنفي الخلفي.
8_ يمكن في بعض الأحيان أن يكون سببه حصوات صغيرة مغطاة بالبكتيريا تتشكل في اللوزتين.
9_كما أن هناك أمراض مثل بعض أنواع السرطان.
10_ قد ترتبط رائحة الفم الكريهة بالارتجاع الحمضي المزمن (مرض ارتجاع المريء أو ما يسمى بالارتجاع المعدي المريئي).
11_ الأجسام الغريبة مثل الطعام في الأنف يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال الصغار.
بالطبع، سيخزن الجميع منتجات اللبان والنعناع وغسول الفم وغيرها من المنتجات المخصصة لمكافحة رائحة الفم الكريهة، لكن لسوء الحظ فإن العديد من هذه المنتجات تعتبر إجراءات مؤقتة لأنها لا تعالج المشكلة، والعلاجات تختلف باختلاف السبب. .
يمكنك تجنب وتقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة عن طريق:
قم دائمًا بتنظيف أسنانك ولسانك.
استخدم غسول الفم ومعجون الأسنان الذي أوصى به طبيب الأسنان لقتل البكتيريا التي تسبب تراكم البلاك.
استخدم الخيط بين أسنانك مرة واحدة على الأقل يوميًا.
اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة واستبدلها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.
علاج أمراض الأسنان، أو تنظيف اللثة عند الطبيب، أو استبدال ترميمات وحشوات الأسنان التالفة.
اضبط نظامك الغذائي للابتعاد عن البصل والثوم والأطعمة السكرية.
تجنب جفاف الفم عن طريق تجنب التدخين، أو شرب الكثير من الماء، أو مضغ العلكة، أو مص الحلوى (الخالية من السكر) لتحفيز إنتاج اللعاب، أو في حالات جفاف الفم المزمن، قد يصف طبيب أسنانك لعابًا صناعيًا أو أدوية عن طريق الفم لتحفيز تدفق اللعاب. .
وفي النهاية أتمنى لك دوام الصحة والسلام.
