رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الفرنسي… ترتيب الهدافين بعد الجولة (12)

خاص- الإمارات نيوز حافظ لاعب باريس سان جيرمان، برادلي باركولا،...

تصرفات تطرد الرزق من المنزل وتجلب الفقر!

عادات سلبية تؤثر على البركة والرزق في المنازل الرزق والبركة...

أنشيلوتي ينجح بالسيطرة على فينيسيوس جونيور ومبابي

كشف تقرير صحفي، عن الطريقة التي يتعامل بها الإيطالي،...

غسيل الوجه بماء الورد.. خطوة مهمة قبل النوم لحياة أفضل

فوائد ماء الورد لبشرة الوجه ماء الورد ليس مجرد منتج...

الأوروغواي تختار ياماندو أورسي رئيساً لها

متابعة - نغم حسن فاز المرشح اليساري ياماندو أورسي في...

فوائد مهمة لهذه الفاكهة الصيفية.. ماهي؟

يحتوي الكرز على العديد من الفوائد الصحية، وقد تمت دراسة بعض فوائده عند تناوله على معدة فارغة، ومن هذه الفوائد:

1- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يحتوي الكرز على الكثير من الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزز الحركة المعوية، وهذا يساعد على تنظيم عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية.

2- تحسين صحة القلب: يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية الضرورية، والتي تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفيض مستويات الكولسترول الضار في الجسم.

3- تحسين صحة الكبد: تحتوي الكرز على مجموعة من المركبات الكيميائية الطبيعية التي تساعد على تحسين صحة الكبد وتعزيز وظائفه، وتحميه من التلف والأمراض.

4- تحسين صحة الجهاز العصبي: يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة الجهاز العصبي، وتعزيز الذاكرة والتركيز والانتباه.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي