متابعة -زهراء خليفة

يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة ومعالجتها بسرعة ، ويمكن اتخاذ بعض الإجراءات للقضاء على رائحة الفم الكريهة أو تقليلها.

خطوات لعلاج وإزالة رائحة الفم الكريهة ، ومن أهمها:

-نظف أسنانك بإصرار وإصرار ؛ ينصح بغسل أسنانك بالفرشاة بعد الوجبات كل يوم ، أو مرتين على الأقل في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة.

_يوصى باستبدال فرشاة الأسنان كل شهرين إلى ثلاثة أشهر أو بعد الإصابة لتجنب نمو البكتيريا على فرشاة الأسنان التي لا تنظف الأسنان بشكل فعال وتسبب رائحة الفم الكريهة.

_ استخدم خيط تنظيف الأسنان ، حيث أن التنظيف بالفرشاة يساعد على تنظيف حوالي 60٪ من سطح الأسنان ، يوصى باستخدام خيط تنظيف الأسنان المصمم خصيصًا للتنظيف بين الأسنان لتجنب تراكم بقايا الطعام ونمو البكتيريا وتراكم البلاك.

_ تنظيف أطقم الأسنان والجسور ؛ يؤكد أطباء الأسنان على ضرورة تنظيف أطقم الأسنان والجسور أو أي جهاز يوضع في الفم بالطريقة المحددة لتنظيف هذه الأجهزة ، وذلك لتجنب نمو وتكاثر البكتيريا عليها.

_ تنظيف اللسان ، حيث يمكن أن تتراكم جزيئات الطعام والخلايا الميتة والبكتيريا على اللسان ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم والمدخنين. لذلك ينصح باستخدام فرشاة أسنان ذات أجزاء خاصة لتنظيف اللسان.