متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر التجاعيد حول العينين من المشكلات الجمالية التي تؤثر على الكثير من الأشخاص. قد تكون هذه التجاعيد نتيجة التقدم في العمر، وتجفيف البشرة، وعوامل أخرى مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس والتدخين. فيما يلي بعض النصائح الفعالة لإزالة تجاعيد حول العينين:
1. استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة: ينصح باختيار منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات فعالة للترطيب وتحسين مرونة الجلد. يمكن استخدام كريمات مضادة للتجاعيد التي تحتوي على الريتينول وحمض الهيالورونيك لتحسين مظهر البشرة وتقليل التجاعيد.
2. تجنب التعرض المفرط للشمس: يعد التعرض المفرط لأشعة الشمس من أهم أسباب تكون التجاعيد حول العينين. لذا، يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي وارتداء نظارات شمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
3. الاعتناء بالتغذية السليمة: تلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في صحة البشرة ومظهرها. ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك الدهنية. كما ينصح بشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
4. الاسترخاء والنوم الجيد: يجب الاهتمام بالراحة النفسية والنوم الجيد للحفاظ على بشرة صحية وشابة. قد يؤدي الإجهاد وقلة النوم إلى زيادة ظهور التجاعيد وتفاقمها.
5. العلاجات التجميلية: يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات التجميلية للمساعدة في إزالة التجاعيد حول العينين. من العلاجات الشائعة جراحة تقشير البشرة وحقن المواد المالئة لتحسين ملمس البشرة ومظهرها.
