متابعة _ صبا عباس:
لقد أصبح الشاي الأزرق المعروف أيضاً باسم شاي زهرة البازيلاء الزرقاء أو الفراشة الزرقاء من بين أبرز صيحات العصر الغذائية التي يتم تداولها على مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن الحقيقة أن الشاي الأزرق لم ينتشر بفضل شكله الجذاب فقط، بل بفضل فوائده الصحية المهمة للجسم.
وفي السطور التالية سنعرض لكم أهم الفوائد الصحية للشاي الأزرق.
أولاً: يعتبر الشاي الأزرق مشروب مثالي للأشخاص اللذين يتبعون الحميات الغذائية من أجل إنقاص الوزن، وذلك لأنه يزيل فضلات الطعام والشوائب من الأمعاء.
ثانياً: يعدّ الشاي الأزرق بديل رائع للمشروبات المحتوية على الكافيين كالشاي أو القهوة.
ثالثاً: يقي الشاي الأزرق من الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب والتوتر.
رابعاً: يقوي الشاي الأزرق الشعر ويمنع جفاف فروة الرأس ويقي من القشرة.
خامساً: يعدّ الشاي الأزرق من المشروبات الجيّدة لمرضى السكري.
سادساً: يعزّز الشاي الأزرق حركة الأمعاء ويقي من الإمساك.
سابعاً: يعزّز الشاي الأزرق صحة القلب ويمنع الأمراض.
ثامناً: يساعد الشاي الأزرق في تقوية الذاكرة.
تاسعاً: يعزّز الشاي الأزرق صحة العيون.
