متابعة – مروة البطة
الأحذية لاتقل أهمية في مظهرك اللائق عن بقية الاختيارات فيجب أن تكون مناسبة ومريحة قدر الإمكان، وتتلاءم مع المناسبة التي تودين حضورها أو الذهاب إليها.
كما أن الحذاء يبقى على احتكاك بالقدمين لفترة طويلة خلال النهار، ولذلك من الضروري اختيار الحذاء المريح الذي يحافظ على صحة القدمين والعمود الفقري والجسم بشكل عام من دون أي يسبّب الألم والتقرّحات.
لذلك يجب الالتزام بهذه النصائح قبل شراء أي حذاء:
– عند شراء حذاء جديد، يجب قياسه بشكل صحيح لتجنّب الشعور بالانزعاج في وقت لاحق، يُنصح بقياس الحذاء في وقت مبكر من النهار، حيث تكون القدمان في أكبر حجم لهما.
– يُستحسن أن يكون الحذاء مصنوعاً من مواد عالية الجودة توفّر الراحة والتهوئة للقدمين، مثل الجلد والشامواه والنسيج عالي الجودة.
– يجب أن يوفر الحذاء الدعم الكافي للقدمين والكاحلين، ويمنع التواء القدمين وآلام الكاحلين.
– يجب أن يكون الحذاء خفيف الوزن ومرناً، حتى تتمكن القدّمان من التحرك بحرية وراحة.
– يجب اختيار موديل الحذاء الذي يتناسب مع شكل القدم وحجمها، وأن يكون مريحاً ولا يضغط على الأصابع أو الكعب.
