متابعة-جودت نصري
يعد فيتامين سي مضادًا للأكسدة قويًا وله العديد من الفوائد الصحية للبشرة. عند تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة، يمكن أن تتسبب هذه الأشعة في تكوين الجذور الحرة وتلف الجلد. يعمل فيتامين سي على مكافحة هذه الجذور الحرة وحماية البشرة من التلف.
بالإضافة إلى ذلك، يعزز فيتامين سي إنتاج الكولاجين في البشرة، وهو بروتين يساهم في الحفاظ على مرونة وشباب الجلد. يمكن لأشعة الشمس أن تقلل من إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان مرونة الجلد. باستخدام فيتامين سي، يمكن تعزيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على مظهر شاب وصحي للبشرة.
لاحظ أن استخدام فيتامين سي وحده ليس كافيًا لحماية البشرة بشكل كامل من أضرار أشعة الشمس. لذا، من المهم أيضًا استخدام واقي شمس بنسبة حماية عالية وتجنب التعرض المفرط للشمس في ساعات الذروة.
