متابعة-جودت نصري
كريمات الحماية الكاملة تهدف إلى حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وبالتالي فإنها يمكن أن تقلل من التسمير. فعند استخدام كريم الحماية الكاملة بشكل صحيح وبتركيز عالٍ، فإنه يقوم بحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية (UVA و UVB) وبالتالي يقلل من فرصة تعرض البشرة للأضرار والحروق الشمسية. وعلى الرغم من أن التسمير قد يكون ممكنًا مع استخدام كريم الحماية، إلا أنه سيكون أقل بكثير من التسمير الذي يحدث بدون استخدامه.
كريمات الحماية تحمي الجلد من الحروق الجلدية
“الحماية الكاملة غير موجودة، إنما تحمي الواقيات بشرتنا، لكنها لا ترشح كل أشعة الشمس”، كما يقول الدكتور مصطفى؛ وبالتالي فإن الحماية الكاملة هي نوع من إساءة استخدام اللغة لأنها لا تتوافق مع الواقع على الإطلاق. وفي العادة، لم يعد مسموحاً بهذا الذكر من قبل السلطات في الدول المتطورة المنتجة لهذه المنتجات.
من ناحية أخرى، تشير المنتجات إلى أرقام تتوافق مع مؤشرات الحماية. كثيراً ما نجد 50SPF ، أنها بالفعل وقائية للغاية، ولكنها لا تضمن الترشيح الكامل. لحماية البشرة حقاً، يجب اتباع قواعد معينة. “عليك أن الأخذ في الاعتبار الصورة الضوئية الخاصة بك، وبعبارة أخرى لون بشرتك. يوصى باستخدام الفهرس 50 للبشرة الفاتحة. يمكن إرضاء البشرة الداكنة بمؤشر 30″، يشير طبيب الأمراض الجلدية.
لكن حذارِ، فمن الضروري على الجميع إعادة تطبيق كريم الحماية كل ساعتين. وتجنّب التعرّض لأشعة الشمس تماماً بين الساعة 12 و 2 ظهراً، أي خلال ساعات الذروة، يضيف د. رفاعة.
يجب الحذر أيضاً من الانتقال من فترة الحبس في المكتب أو المنزل، إلى التعرّض القوي الطويل تحت أشعة الشمس الحارقة، حيث يُفضل الذهاب تدريجياً، حيث نبدأ بحوالي عشرين دقيقة، مع حماية جيدة، ثم نزيد تدريجياً. وبعد السباحة، يجب تكرار تطبيق كريم الحماية عند ترك الماء.
