متابعة _ صبا عباس:

يعتبر زيت النعناع من الزيوت العطرية التي تحتل مكانة كبيرة في مجال الطب البديل، وذلك نظراً لتعدد استخداماته العلاجية والوقائية ضد الأمراض.

وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية لزيت النعناع.

1-يتمتع زيت النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تعالج قشرة الرأس والتهاب فروة الرأس وتمنع تساقط الشعر.

2-يتمتع زيت النعناع بخصائص مزيلة للاحتقان تنظّف الجيوب الأنفية وتخفّف احتقان الأنف.

3-توفّر الرائحة المنعشة لزيت النعناع دفعة فورية للطاقة وتحسّن الوضوح الذهني والتركيز.

4-يعالج زيت النعناع مشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم والانتفاخ والغازات، كما أنه يعزّز عملية الهضم بشكل أفضل.

5-يساعد زيت النعناع في تهدئة وفتح المسالك الهوائية، كما أنه يعالج أمراض الجهاز التنفسي كالربو والتهاب الشعب الهوائية والحساسية.

6-يساعد زيت النعناع في تهدئة وتقليل آلام العضلات، حيث يمكن استخدامه موضعياً أو إضافته إلى ماء الاستحمام لتجربة الاسترخاء وتسكين الآلام.

7-يحسّن زيت النعناع الحالة المزاجية ويقلّل التوتر والقلق.

8-يقلّل زيت النعناع أعراض الغثيان والقيء، مما يجعله علاج طبيعي ممتاز لغثيان الصباح أو دوار الحركة.

9-يحتوي زيت النعناع على خواص تبريد ومسكنات تساعد في تخفيف صداع التوتر والصداع النصفي.