متابعة- يوسف اسماعيل
تحتوي حبوب الكاكاو غير المحمصة على مركبات نشطة تساعد على زيادة حرق الدهون وتقليل الشهية، مما يجعلها مفيدة جدًا للراغبين في إنقاص الوزن والتنحيف. وفيما يلي بعض فوائد حبوب الكاكاو في هذا الصدد:
– تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية.
– تساهم في تقليل نسبة الشهية مما يقلل من تناول السعرات الحرارية.
– تحتوي على مادة ثيوبرومين التي تحفز إفراز هرمون السعادة وتخفف من الرغبة في تناول الطعام.
– غنية بالألياف مما يشعر بالشبع لفترات أطول.
– خالية من السكريات والدهون الضارة بعكس الشوكولاتة.
– تساعد على امتصاص الدهون وطردها من الجسم.
– تحسّن عملية الهضم وتنشط الجهاز اللمفاوي.
– تحتوي على معادن مفيدة كالحديد والمغنيسيوم والزنك.
