متابعة- يوسف اسماعيل

تقليم أظافر اليدين هو مهارة هامة للحفاظ على النظافة الشخصية ومنع تسبب الأظافر الطويلة في الإصابة بالخدوش أو الجروح. إليك دليل سهل يساعدك في تقليم أظافر اليدين بسهولة وأمان:

1. إعداد الأدوات: قبل البدء في عملية التقليم، تأكد من توفر الأدوات المناسبة. ستحتاج إلى مقص أظافر نظيف وحاد، ومبراة أظافر أو مبراة ذات حواف ناعمة، وملف أظافر. تأكد من تعقيم الأدوات قبل الاستخدام للحفاظ على النظافة والوقاية من العدوى.

2. اختيار الوقت المناسب: قم بتقليم أظافر اليدين بعد الاستحمام أو بعد غسل اليدين بالماء الدافئ. في هذه الحالة، تكون الأظافر أكثر ليونة ويسهل تشكيلها.

3. تقليم الأظافر: قم بتقليم الأظافر وفقًا للشكل المفضل لك. استخدم المقص لقص الأظافر بلطف وبشكل مستقيم. يفضل تجنب قص الأظافر بشكل مائل أو قصها قصيرة جدًا لتجنب حدوث إصابات أو تهيجات.

4. تنعيم الحواف: بعد التقليم، استخدم المبراة أو الملف لتنعيم حواف الأظافر. قم بتمرير الملف في اتجاه واحد لمنع تشقق الأظافر. يمكنك أيضًا استخدام مبراة الأظافر للحصول على تشطيب ناعم.

5. العناية بالجلد المحيط: بعد التقليم، قم بترطيب الجلد المحيط بزيت الجلد أو مرطب اليدين. هذا يساعد في منع الجفاف وتشقق الجلد.