متابعة- بتول ضوا
البامية من الخضروات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية. ولا تقدم البامية فوائد صحية فحسب للجسم، بل ولها فوائد جمالية متعددة وخاصة للشعر.. نستكشف تالياً مزايا استخدام البامية للشعر، بما في ذلك كيفية تحضير الأقنعة منه لتعزيز صحة الشعر.
أولاً: فوائد البامية للشعر
• البامية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب وتقضي على الجذور الحرة.
• تساعد البامية في عملية فك تشابك الشعر لاحتوائها على مادة تساعد على فك تشابك الشعر
• البامية تمنع جفاف الشعر لأنها مرطب طبيعي للشعر.
• يزيل بشكل فعال قشرة الرأس وتهيج فروة الرأس.
• تضفي البامية مزيداً من اللمعان والحيوية على الشعر.
• يمنع تساقط الشعر ويغذي الشعر لأنه غني بالمعادن مثل المغنيسيوم.
• تنعم وتخفف تجاعيد الشعر.
• تعزز نمو الشعر وتقويته.
ثانياً: وصفات البامية للشعر
1- قناع البامية وزيت جوز الهند لترطيب الشعر
نأخذ البامية المفرومة ونضعها في قدر على الموقد بكمية مناسبة من الماء. ثم يُترك الخليط ليغلي حتى يصل إلى نسيج مشابه لنسيج الهلام.
بعد إزالة القدر من مصدر الحرارة، اتركه ليبرد قبل تصفية الخليط جيداً. بمجرد التصفية، استخرج الجل وأضف 4 ملاعق من الجسيرين ومثلها من زيت جوز الهند. بعد وضع الخليط على الشعر ينصح بفترة انتظار ثلاثين دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الدافئ وشامبو الأطفال.
للحصول على أفضل النتائج، من المهم الالتزام بروتين صارم لتطبيق هذا القناع مرتين في الأسبوع لمدة 30 يومًا.
2- قناع البامية وزيت الزيتون لتحسين فروة الرأس
نضيف البامية إلى قدر من الماء ونضعها على الموقد. بمجرد أن يصل الخليط إلى نقطة الغليان، نسمح له بالاستمرار في الغليان حتى يتشكل قوامًا جيلاتينيًا سميكًا. بعد ذلك، نرفع القدر عن الموقد ونتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
بعد تصفية الخليط يتم دمج الجل الناتج مع القهوة وزيت الزيتون، ثم يتم خلطهما جيدًا حتى يصبح القوام متجانسًا. ضعي القناع المُجهز بالتساوي على الشعر واتركيه على الشعر لمدة 25 دقيقة.
بعد ترطيب الشعر، ابدئي بتنظيفه عن طريق وضع الماء الدافئ بعناية وشامبو خفيف مصمم خصيصًا للأطفال.
3- قناع البامية وعصير الليمون لتعزيز نمو الشعر
بعد مزج البامية المقطعة بالماء، ضعي الخليط على الموقد واتركيها حتى تنضج. بمجرد أن تصل البامية إلى القوام المطلوب، أضف عصير الليمون إلى الخليط.
بعد إزالة القدر من مصدر الحرارة، نتركه يبرد إلى درجة حرارة مناسبة قبل وضعه على الشعر المغسول حديثًا.
بعد مزج خليط من المكونات، نضعه على فروة الرأس ونقوم بتدليكه جيداً. بمجرد وضع الخليط، نتركه على الشعر حتى يجف تمامًا.
للحصول على أفضل النتائج ، يُنصح بشطف الشعر بالماء ثم استخدام قناع الشعر هذا مرتين أسبوعياً.
