متابعة بتول ضوا
إذا كان طفلك يعبر عن مشاعر الإرهاق وقلة النشاط، فقد يُعزى ذلك إلى يوم طويل أو جلسة لعب طويلة في الهواء الطلق. ومع ذلك، إذا لاحظت الأم أن طفلها يشكو في كثير من الأحيان من الخمول وعدم النشاط، فقد يؤدي ذلك إلى القلق والخوف من أنه قد يكون مؤشراً على مرض خطير. في السطور خمسة أسباب مهمة للخمول عند الأطفال يجب أخذها في الاعتبار….
1- اضطرابات النوم
من الضروري أن يحصل الأطفال على ما لا يقل عن 8 إلى 10 ساعات من النوم كل ليلة. قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى انقطاعات متعددة لجدول نومهم طوال الليل.
يمكن أن تُعزى هذه الاضطرابات إلى عوامل خارجية وداخلية، مثل الحساسية للضوضاء والضوء. لذلك، من المهم للوالدين التأكد من أن الأطفال يذهبون إلى الفراش في ساعة معقولة لتجنب أي مشاكل محتملة متعلقة بالنوم.
يمكن أن تُعزى اضطرابات النوم عند الأطفال إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، على الرغم من أن أكثر ما يُلاحظ هو انقطاع النفس أثناء النوم وتضخم اللوزتين أو اللحمية.
وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذه الأسباب شائعة ، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسهم أيضاً في اضطرابات النوم عند الأطفال.
عندما تستمر اضطرابات النوم لفترة طويلة، يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشكلات مثل صعوبات التعلم، والاحتفاظ بالذاكرة، والانتباه، والقلق، والتعب أثناء النهار، وحتى اضطرابات الصحة العقلية.
2. الإصابة بمرض مزمن
أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في الإرهاق عند الأطفال هو الافتقار إلى إدارة الأمراض المزمنة. للتوضيح، قد يشعر الأطفال المصابون بالربو بنوبات مستمرة من ضيق التنفس، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق.
علاوة على ذلك، عندما يُظهر الطفل خمولاً مصحوباً بعدوى متكررة، فقد يشير ذلك إلى ضعف جهاز المناعة مما يجعله أكثر عرضة للكائنات الحية الدقيقة الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات.
3. فقر دم
يمكن أن يُعزى التعب عند الأطفال إلى فقر الدم، وهي حالة لا يوجد فيها عدد كاف من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة.
هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض مثل الخمول، وزيادة النوم، والتعب المفرط، والإرهاق العقلي. نظرًا لأن الجسم يحاول محاربة التعب دون نجاح، فقد ينتج فقر الدم عن نقص الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك.
4. وجود التهابات في الجسم
من أبرز المؤشرات على وجود عدوى في الجسم الإحساس بالإرهاق والنعاس والميل إلى الخمول. هذا مقلق بشكل خاص إذا كان الطفل يتلقى راحة كافية، ومع ذلك لا يزال يظهر رغبة في مزيد من النوم.
يمكن أن تؤدي العدوى مثل نزلات البرد أو تلك التي تصيب الأذن أو الحلق أو الجيوب الأنفية إلى الشعور بالإرهاق عند الأطفال. ومع ذلك، بمجرد أن تنحسر العدوى، سوف يتبدد التعب.
5. إصابة بالرأس
إذا كان طفلك يعاني من الخمول، فقد يكون ذلك بسبب إصابة في الرأس، وهو سبب شائع. من المهم مراقبة طفلك بعد السقوط، خاصة إذا ظهرت عليه علامات الخمول بعد فترة وجيزة.
من الضروري الاتصال بطبيبك على الفور في مثل هذه الحالة لتحديد الخطوات التالية. إذا كانت إصابة طفلك شديدة ، فمن الأفضل التوجه إلى غرفة الطوارئ دون تأخير.
