متابعة -زهراء خليفة
يميل الناس إلى نسيان أهمية الحفاظ على أسنانهم نظيفة قبل البدء في تبييض الأسنان ، ويسعى الجميع للحصول على ابتسامة ناصعة البياض ولكن عليك أن تفهم أهمية العناية بالأسنان ونصائح وطرق تبييض الأسنان حتى تتمكن من اختيار الطريقة المناسبة طريقة لك.
العناية بالأسنان
يجب أن يبدأ تنظيف المنزل بغسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك بفرشاة صوتية لضمان إزالة كل البلاك ، ولا تستخدم أبدًا فرشاة صلبة لأنها ستزيل الطبقة الخارجية من مينا الأسنان. أيضًا ، استخدم معجون أسنان غير كاشط ، ثانيًا ، استخدم الخيط بشكل متكرر بعد الوجبات لتنظيف الأسطح بين أسنانك ، مما قد يتسبب في ظهور بقع بين أسنانك.
يمكن أن يتسبب التدخين والاستهلاك المتكرر للشاي والقهوة في ظهور بقع صفراء وبنية على الأسنان الخارجية. للحصول على أسنان أكثر إشراقًا ، تأكد من زيارة طبيب أسنانك لإجراء عملية طحن وتلميع متبوعة بالتبييض ، ويفضل أن يكون هناك فجوة لمدة يومين على الأقل بين التبييض والتقشير.
طرق لتبييض أسنانك
الحفاظ على نظافة الفم
يمكن أن يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط في الحفاظ على أسنانك بيضاء عن طريق القضاء على البكتيريا في فمك وتجنب تراكم البلاك. يزيل معجون الأسنان البقع بلطف ، ويقضي تنظيف الأسنان بالخيط على البكتيريا المسببة للبلاك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحافظ عمليات تنظيف الأسنان المنتظمة على بياض أسنانك. أسنانك صحية ومشرقة.
زيت جوز الهند
والغرض منه هو تعزيز نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم. لإزالة البكتيريا التي يمكن أن تكوّن البلاك وإعطاء الأسنان مظهرًا أصفر ، فإن الإجراء يتضمن غسل زيت جوز الهند في الفم بسبب مذاقه اللطيف وفوائده الصحية.
فرشاة مع صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز مكونًا شائعًا في معجون الأسنان بسبب آثاره الطبيعية في التبييض. يعمل كمادة كاشطة خفيفة لإزالة البقع من أسطح الأسنان. تخلق صودا الخبز أيضًا بيئة قلوية في الفم ، مما يمنع نمو البكتيريا. مادة كيميائية عضوية للتبييض تعرف باسم بيروكسيد الهيدروجين تقتل البكتيريا أيضًا. يؤخذ عن طريق الفم ويساعد على تبييض الأسنان. قد يساعد استخدام بيروكسيد الهيدروجين في غسول الفم أو المعجون في تبييض الأسنان. استخدم البشر بيروكسيد الهيدروجين لعلاج الجروح لسنوات عديدة نظرًا لقدرته على قتل البكتيريا.
اختر الأطعمة غير الملوثة
يشتهر التوت الداكن والصودا والكافيين بتغير لون الأسنان. بينما لا يجب تجنبها تمامًا ، يجب عليك تقليل مقدار الوقت الذي تلامس فيه هذه المواد أسنانك.
تبييض الأسنان الاحترافي
يستخدم أطباء الأسنان مجموعة متنوعة من طرق تبييض الأسنان الاحترافية.
