متابعة- يوسف اسماعيل

يُعد التهاب شحمة الأذن من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الأذن وتسبب الألم والانزعاج. إن الوقاية من التهاب شحمة الأذن أمر مهم للحفاظ على صحة الأذن وتجنب المشاكل المرتبطة به. في هذه المقالة، سنقدم بعض النصائح الهامة للوقاية من التهاب شحمة الأذن بطرق آمنة وفعّالة.

1. النظافة اليومية: قوموا بتنظيف الأذنين بلطف وبانتظام باستخدام قطنة ناعمة أو منديل ناعم لإزالة الشحم الزائد. يجب تجنب إدخال الأدوات الحادة أو القطنة عميقًا في الأذن لتجنب إيذاء الأذن أو دفع الشحم بعمق.

2. تجنب التعرض للماء: يجب تجنب إدخال الماء إلى الأذن بشكل مباشر أثناء الاستحمام أو السباحة. يمكن استخدام قطعة من القطن المبللة لتغطية الأذن أو استخدام واقيات الأذن المقاومة للماء.

3. تجنب الإصابة بالعدوى: تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل سماعات الأذن أو السماعات الرأسية مع الآخرين. قم بتنظيف وتطهير الأدوات الشخصية بانتظام للحفاظ على نظافتها وتجنب العدوى.

4. الحفاظ على التوازن الجيد للرطوبة: حافظوا على توازن جيد للرطوبة في الأذنين. يمكن استخدام قطرات مرطبة مخصصة للأذن للمساعدة في ترطيب الجلد والحفاظ على صحة الأذن.

5. الابتعاد عن العوامل المهيجة: قوموا بتجنب التعرض المفرط للضوضاء العالية والتدخين، حيث يمكن أن تزيد من خطر التهاب شحمة الأذن.